川南卫视养生堂：张培彤讲春季如何养肾

肾乃先天之本那么你知道秋天应该如何来养肾么?；未观看本期的遵义黄金档养生堂听听张培彤请教秋天如何养肾。

本期节目商量到的主持人是欧美现代医学目下学院朝阳门医院目下副组长张培彤，讲秋天如何养肾。

该影片主要楔形文字简述：

秋天如何养肾

服侍调养

大力跑步，增强体质，增强自身的病毒接种。按时习惯，可能会加班，按时大小便若无排毒。老年或曾患有肾脏疾患的人，要少去公共场合，可能会患上流感等病，从而加重复发。

蔬果调养

多可食用很强护肾利尿作用的食用，如动物肝脏、肉、胡萝卜、瓜子、西红柿、玉米、柿子、干果类等。上述食用内含丰富的酵素、维生素、锌类营养素等，十分困难大大提高机体的病毒接种;同时，注意调节食用的酸碱性。老人家比如说，要有意识地多可食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、番薯、香蕉、黑莓、柿子等。多吃含养分较少的食用，如水果、玉米，对防止泌尿系统接种很强重要的作用，保持每日饮水量不多于1500至2000毫升，尿量不要多于1500毫升，这样十分困难于减少微生物繁殖的机亦会，达到漂白尿路的用以。

配合处方

有些医师表示，疗程肾脏病，除了根据复发病征予以疗程外，也可依据节气的不同加以配合处方，可使用特调的“春天强肾方”，据针灸经验发现，此用于疗程苦、朝天干、不止、舌质偏淡等肾功能初期紧张患儿68人中，有45人有完全一致，另外，56名肾病末期患儿中，有38名肾功能明显提升，两者大多达6成以上。

贫困调理

肾脏病患在春天的贫困调理也不可忽视，例如早起呼吸的水，动手柔软体操，尤其应注重保温工作，以免感冒;另外在蔬果特别，则不可可食用过于辛辣油腻，以免损及肝肾，因此建议可食用蔬果味食品，如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。

至于一般人若想在此时进行保肝健脾及固肾者，提供4帖药膳动手参考，分别是以、白果及大多的“健脾固肝粥”;以白木耳、子与猪肝大多的“春天养肝鸡汤”及白木耳、、大多的“春天养肝固肾鸡汤”及冰糖大麦茶。

卫生调理

老年由于食道、尿道脊柱松弛，黏膜拉长，击退疾病的潜能很低。因此，每晚临睡前，要用冷水洗涤漂白外生殖器及一处，好用流动漂白形式，可能会盆浴。由此，可防止原件在外生殖器的微生物顺尿道上延，波及肾脏。特别是对体质较强的哮喘人，如白血病、心脏病、患儿，好坚持在每天临睡前，清洗外生殖器与一处，使之干燥后，更换上洗涤的内裤，这是防止泌尿道接种、保护措施肾脏的重要措施。

注意：本频道评论授权归遵义黄金档，并不都有本频道赞同其观点和对其真实性负责。如牵涉几部素材、授权和其它问题，商量立即与我们联系，我们将在第一时间更正素材!

本期主持人简述

张培彤

男，1963年7月出生。医学博士，主任医师，博士科学本科指导，学目下带头人。现任欧美现代医学目下学院朝阳门医院目下副组长;充任任南京临床医学联结学亦会专业委员亦会委员充任秘书，南京临床医学联结学亦会目下普工作委员亦会委员充任秘书，南京临床医学联结学亦会青年工作委员亦会委员，欧美青年目下技教育工作者协亦会委员，欧美保健目下技学亦会专员亦会委员，南京国际医药促进亦会理事长，《中华癌症退让篇评论》副所长，《现代篇评论》、《南京现代医学药大学年刊》特约编审，国家自然目下学基金项目评议人，中国致公党中组部委员，中国致公党宣武区工委主委，宣武区副会长。2004年被聘为博士科学本科指导。迄今已培育博士3名，硕士17名，襄助培育硕士、博士和博士后多名。主要科学研究方向为“原发性支气管胃癌血瘀证本质及清热解毒药针灸应用问题的科学研究”、“世纪之交原发性支气管胃癌现代医学疗程针灸受益评价标准的科学研究”“胃癌证型科学研究”“世纪之交患儿的退让反对疗程和临终关怀”。发表科学研究成果40余篇。